Para quitar olor a pintura ponerle unas gotitas de extracto de vainilla al cubo antes de pintar
Si todo te da igual, estás haciendo mal las cuentas
Es del Dr. Weil
Coger aire por la nariz durante 4 segundos
Aguantar respirar con ese aire 7 segundos
Expulsar todo el aire durante 8 segundos
4 repeticiones
– “No te atormentes con el pasado, perdónate y quiérete. No te atormentes con el futuro, pierdes el tiempo de disfrutar del momento presente”.
– “Valora cada bocanada que tomas, cada ingesta que haces, cada vez que puedes andar o hacer ejercicio”.
– “Que no te detenga un día malo, los días malos son buenos para valorar los días buenos”.
– “Nunca, nunca, nunca, nunca te des el LUJO DE RENDIRTE. Pasará lo que tenga que pasar, así que acéptalo como venga”.
– “La vida es maravillosa, disfrutemos de ella al máximo”.
– “Nunca te puedes rendir, todo pasa y todo llega. ¡Lucha siempre, siempre fuertes!”.
– “La muerte no es triste, lo triste es que la gente no sepa vivir”.
– “Por muy mala que pueda ser la situación, siempre puede empeorar, por lo que valorad lo que tenéis”.
https://youtu.be/By_dwk8sJPg
http://www.expansion.com/economia/2017/02/12/58a087cd46163ff5118b460e.html
http://rutinasentrenamiento.com/fitness/ejercicios/entrenamiento-en-casa/
Haz las cosas difíciles para que la vida sea fácil! Si haces las cosas fáciles tu vida será difícil.
A veces nos quejamos y no se hace nada para cambiar situación.
Hay que cambiar forma de pensar y hacer las cosas porque si no se hacen hoy al final nunca las haremos.
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